Posted by Othón Jr. 27 abril Las 5 mejores posiciones para dormir si te duele la espalda Si eres de las personas que vive con dolor de espalda, entonces te aliviará saber que hay muchas co 0 Comentarios desactivados en Las 5 mejores posiciones para dormir si te duele la espalda 270 27 abril, 2021 Salud más
Posted by Othón Jr. 13 abril 3 ejercicios corporales para tu espalda Ejercicios que sólo usan tu peso corporal son una de la forma más accesible de hacer ejercicio. Pu 0 Comentarios desactivados en 3 ejercicios corporales para tu espalda 675 13 abril, 2021 Salud más
Posted by Othón Jr. 12 marzo ¿Siempre deberÃas de mantener recta la espalda cuando cargas algo pesado? Quizá uno de los consejos más comunes para el entrenamiento es mantener tu espalda recta con cualq 0 Comentarios desactivados en ¿Siempre deberÃas de mantener recta la espalda cuando cargas algo pesado? 486 12 marzo, 2021 Salud más
Posted by Othón Jr. 23 febrero Como evitar dolores de espalda durante el encierro Gracias a todos quedándose en casa, haciendo home office, pasando aún más tiempo sentados y enjor 0 Comentarios desactivados en Como evitar dolores de espalda durante el encierro 294 23 febrero, 2021 Salud más
Posted by Othón Jr. 21 septiembre Cómo averiguar por qué exactamente te duele la espalda Si sufres de dolor en la espalda, es bueno que sepas que siempre hay una razón detrás de eso. Al e 0 Comentarios desactivados en Cómo averiguar por qué exactamente te duele la espalda 586 21 septiembre, 2020 Salud más
Posted by Othón Jr. 18 septiembre ¿Cuáles son todos los factores que importan para dormir bien? Existen muchÃsimos factores cuando se trata de una buena noche de sueño: lo que hiciste de ejercic 0 Comentarios desactivados en ¿Cuáles son todos los factores que importan para dormir bien? 396 18 septiembre, 2020 Salud más
Posted by Othón Jr. 23 abril 3 estiramientos para aliviar el dolor de la ciática El dolor de la espalda baja es una de las quejas que más escuchan los fisico terapeutas y el diagnà 0 Comentarios desactivados en 3 estiramientos para aliviar el dolor de la ciática 1236 23 abril, 2020 Salud más
Posted by Othón Jr. 06 septiembre Cómo aliviar el dolor de la espalda superior A estas alturas ya todos sabemos que permanecer sentado todo el dÃa es malo para tu cuerpo. Desafor 0 Comentarios desactivados en Cómo aliviar el dolor de la espalda superior 600 06 septiembre, 2019 Salud más
Posted by Othón Jr. 02 noviembre Te enseñamos unos estiramientos para aliviar el dolor de espalda No hay nada más satisfactorio que encontrar esa posición que te ayuda a aliviar esa tensión y dol 0 Comentarios desactivados en Te enseñamos unos estiramientos para aliviar el dolor de espalda 633 02 noviembre, 2018 Salud más
Posted by Othón Jr. 01 octubre ¿Dormir en el piso realmente es bueno para tu espalda? La gente toda tu vida te ha dicho que cuando te duele la espalda, que es bueno dormir sobre una tabl 0 Comentarios desactivados en ¿Dormir en el piso realmente es bueno para tu espalda? 2797 01 octubre, 2018 Salud más