¿Dónde sueles subir de peso? La respuesta puede ser muy indicativo de tus futuros problemas de salud. Resulta que importa en dónde en tu cuerpo acumulas grasa, o más específicamente, leer más
¿Por qué es más difícil bajar de peso cuando eres chaparra?
Si mides arriba de 1.70 metros y subes unos kilos, quizá ni cuenta te des, pero si mides 1.50, hasta un poco de peso puede notarse mucho en tu cuerpo. leer más
Esto es lo que realmente le pasa a la grasa cuando bajas de peso
Levanta la mano si alguna vez asumiste que la grasa la eliminas cuando vas al baño cuando estás bajando de peso. No está tan descabellado pensar esto, además no está leer más
Aunque no lo creas, existe una manera de revertir la diabetes
¿Es posible curar la diabetes tipo 2? Es conocida como una condición crónica, pero puede que no sea el caso según un nuevo estudio. Investigadores descubrieron que mantener una pérdida leer más
Algunas señales de que has bajado demasiado de peso
Cuando trabajas duro para bajar de peso, cualquier disminución en la báscula se puede sentir como una victoria. Pero aunque bajar de peso puede ser bueno para ti, bajar kilos leer más
Resulta que caminar es mejor para bajar de peso que correr
El lema que se escucha mucho en los gimnasios de “sin esfuerzo no hay resultados” es una creencia muy firme en el mundo del fitness y el ejercicio. ¿Pero qué leer más
Quizá el polvo en tu casa te está haciendo engordar
Según un estudio reciente, además de limpiar tu dieta, para evitar subir de peso, también hay que limpiar mejor la casa. En el estudio, investigadores probaron unas muestras de polvo del leer más
¿Realmente bajaste de peso o sólo te deshiciste de agua en tu cuerpo?
Te subes a la báscula y te das cuenta de que mágicamente bajaste unos kilos desde la última vez que te pesaste. Pero antes de celebrar con una barrita de chocolate, leer más
Resulta que probablemente el alcohol no te haga subir de peso
Ha sido conocimiento general que para bajar de peso, además de tener de comer bien, hay que dejar el alcohol a un lado también. Sin embargo, ahora resulta que es leer más
Las 5 etapas emocionales que pasas cuando intentas bajar de peso
Bajar de peso no es juego de niños. A veces hay que llevar a cabo cambios drásticos en tu estilo de vida si quieres bajar unos kilos y al cambiar leer más