Seguro te has dado cuenta en este año que ha pasado que usar tapabocas todo el tiempo eventualmente termina irritando tu piel y te salen granos. Esto se exagera aún leer más
El refresco light no es una buena alternativa saludable
Los refrescos dietéticos, o light, son versiones libres de calorías y azúcar de sus contrapartes saturados con azúcar. Para endulzarlos se suelen usar aspartame o splenda, ninguno de estos contiene leer más
Cómo tener manos suaves y limpias durante estas épocas
En el 2020, cuando las manos excesivamente limpias parecen ser la nueva normalidad, el cuidado de tus manos se ha vuelto algo vital. Si eres de esas personas que no leer más
¿Qué debes comer para remediar la cruda?
Te despiertas tras una noche fuerte de bebidas, no sientes realmente mucha hambre, pero sabes que deberías de comer algo para ayudar a quitarte ese malestar. Algunos alimentos son mejores leer más
Cómo usar el hamamelis para cuidar tu piel
El hamamelis es uno de esos productos que parece que se puede usar para todo, desde picaduras de insectos hasta ayudar contra la piel grasosa. Es un extracto botánico que leer más
¿Por qué te duran más algunas crudas que otras
Normalmente la cruda sólo te dura hasta la mañana o a lo mucho 24 horas. Pero a veces esos efectos se pueden quedar contigo mucho tiempo más que eso, normalmente leer más
Esto es lo que realmente sirve para tus defensas y lo que no
Lees mucho sobre todo tipo de suplementos y actividades que supuestamente ayudan con tu sistema inmunológico, ¿pero cuando verdad hay en estas aseveraciones? Realmente tus defensas no son algo que leer más
Tres consejos para correr si tienes asma
El asma afecta a alrededor de 1 de cada 13 personas y vivir con esta condición puede hacer que mucha gente ni considere llevar a cabo actividades como correr, dependiendo leer más
¿Por qué te dan ganas de ir al baño cuando estás nerviosa?
A todos en algún momento en nuestras vidas nos ha llegado a pasar que nos sentimos nerviosos y tenemos que correr al baño. Esto sucede porque cuando te encuentras bajo leer más
3 estiramientos perfectos para tu dolor de espalda
Casi todos experimentamos dolor en la espalda baja eventualmente, la mayoría de estos casos son por pasar tanto tiempo de nuestros días sentados. La mayoría de los casos de dolor leer más