¿Viajas lejos? No dejes que el jet lag te haga perder tiempo. La razón por la cual te sientes tan cansado después de un largo vuelo es porque viajar fuera leer más
5 tipos de mal aliento que pueden indicar algún problema con tu salud
Seguro ya sabes lo básico cuando se trata de mantener tu aliento fresco, pero digamos que a pesar de que hagas de todo, lavarte los dientes, usas enjuague y mascas un leer más
Por esto es que los hombres sufren menos para bajar de peso
Es muy difícil bajar de peso… al menos de que seas hombre. Las mujeres recortan su consumo de calorías, cuentan los gramos de azúcar, hacen dieta, hacen ejercicio y aún leer más
Estas señales podrían indicar que estás a punto de padecer de insolación
Los días calurosos de verano son buenos para ser flojo a lado de la alberca o en la playa, pero no es muy bueno para salir a hacer ejercicio o leer más
Cuánta proteína absorbe tu cuerpo en un solo almuerzo
Parece lógico que mientras más proteína consumes, más grandes se harán tus músculos. Pero tu cuerpo no funciona de esa manera, existe una cierta cantidad de proteína que puede absorber leer más
5 pasos a seguir para tratar una quemadura de sol
Aplicar bloqueador solar antes de salir es la mejor manera de evitar feas quemaduras de sol. Pero todos cometemos errores y pasa eventualmente, ya sea porque te quedas dormido en leer más
Tus hábitos para evitar enfermarte que no te están ayudando
Si, deberías de cubrirte la boca cuando estornudas, pero hay otras tácticas que usas para no enfermarte que no son muy útiles en realidad. Aquí te revelamos algunos hábitos que leer más
Estos extraños sonidos que produce tu cuerpo son bastante normales
¿Alguna vez has oído tu tobillo tronar mientras caminas? Sonará alarmante, pero la razón es bastante inocente: si de pequeño llegaste a desguinzar tu tobillo, puede que la articulación tenga leer más
7 alimentos que te ayudarán a sufrir menos cuando te baja la regla
Siempre puedes contar con sentirte miserable y fatal durante tu regla. Puede ser tentador agarrar un tambo de helado para consentirte cuando te sientes así, pero hay alimentos que son leer más
Es posible que morderte las uñas en realidad sea un hábito saludable
Si tienes el hábito de morderte las uñas, es muy probable que toda tu vida has intentado dejar de hacerlo. Pero según un estudio reciente, esto puede en realidad ser leer más