Según un nuevo estudio, quizá quieras reducir drásticamente tu consumo de cafeína porque al parecer es posible que eleve tu riesgo de desarrollar osteoporosis Los investigadores observaron a 24 personas, leer más
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La ansiedad es un problema real, si lo descuidas puede afectar cada área de tu vida, desde el trabajo hasta las relaciones. Por suerte, existen varios métodos para ayudarte a leer más
Cómo evitar que el picante te pique dos veces
La comida picante es deliciosa, por algo la comemos sabiendo perfectamente que nos arderá la boca, pero a veces ese ardor lo volvemos a sentir cuando vamos al baño y leer más
Cómo identificar y tratar una herida infectada
Empecemos por cómo se te puede infectar una herida. Cuando bacterias, tierra o microorganismos entran a nuestro organismo a través de una herida abierta, o bacterias sanas se mezclan con leer más
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5 beneficios que no conocías de las cerezas
Es impresionante la cantidad de beneficios que tienen las cerezas dulces. Contienen 1.5 g de proteína, 3 g de fibra y varias vitaminas y otros nutrientes en una taza. Estos leer más
Algunos beneficios que sentirás cuando te estires más
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¿Qué pasa con tu piel cuando te tatúas?
Ya es tanta la gente con tatuajes que está bastante normalizado en nuestra sociedad actual. Pero con todo y esto, es muy probable que no entiendas realmente cómo funcionan. ¿Nunca leer más
3 estiramientos que puedes hacer sin levantarte de tu asiento
Pasar todo el día sentada es horrible, pero para algunas personas esto es inevitable por tener trabajos que te tienen todo el día frente a una computadora, detrás del volante leer más
¿Qué tan bueno es dormir en el piso para tu espalda?
Si has sufrido de dolores de espalda que no te dejan dormir, quizá hayas recurrido a dormir en el piso de vez en cuando en búsqueda de algo de alivio leer más