La mayoría de las desintoxicaciones populares contienen demasiada azúcar y poca proteína, por lo tanto haciendo que tu hígado trabaje de más de manera ineficiente, por lo tanto volviendo tu leer más
Cómo tu peso podría influenciar sobre tu memoria
Tu panza podría estar afectando tu cerebro. Tener un índice de masa corporal (IMC) podría afectar tu memoria según un nuevo estudio. Según el estudio, los participantes que tenían sobrepeso–aquellos leer más
Alimentos y nutrientes que necesitas para dormir mejor
Cuando se trata de los nutrientes que necesitas para mantener tu cuerpo y sueño sanos, recuerda que la alimentación es lo primero. No existe ninguna garantía de que tu cuerpo leer más
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando consumes soya
Desde hace tiempo la soya se ha estado comercializando como una alternativa más saludable a la carne y cada vez hay más gente que la consume. Sin embargo, muchas otras leer más
5 señales que te envía tu cuerpo para que cambies tu dieta
Aveces eliminar ciertas cosas de tu dieta diaria, como el café, activa alarmas en tu cuerpo. El azúcar, por ejemplo, puede hacer que te sientas drenado de energía por unos leer más
¿En verdad es más saludable comer alimentos orgánicos?
Después de publicar un estudio demostrando que la leche orgánica tenía mayores niveles de omega-3 que otros productos de granja ordinarios, el profesor Chris Seal se preparó para las discusiones leer más
5 alimentos que combaten la depresión
La depresión hace que nos sintamos tristes y poco interesados en las cosas. Afecta la manera en la que nos sentimos sobre nosotros mismos y el mundo que nos rodea. leer más
Los peores consejos de ejercicio que oirás en tu vida
A lo largo de tu vida, o al menos desde que decidiste ser un poco más saludable y empezaste a hacer ejercicio, has oído todo tipo de consejos sobre el leer más
10 alimentos que deberías de evitar antes del sexo
Con tantos alimentos que te dejan hinchada y sintiéndote poco sexy, es mala suerte que muchas citas empiezan con comida y terminan con sexo, especialmente si pasa poco tiempo entre leer más
8 alimentos “saludables” que te dejan con hambre
El problema con muchos de los alimentos “saludables” que se venden actualmente, en realidad no lo son. Muchos contienen mucha azúcar que te incrementan el azúcar en la sangre y leer más