Toda persona que ha practicado levantamiento de pesas en bancos seguro se han arrepentido en algún momento por agregar esas últimas pesas adicionales a la barra. Una vez esos últimos leer más
Las razones por las que algunas personas empezaron a hacer ejercicio
La decisión de empezar a hacer ejercicio para ponerse en forma es una bastante personal y puede decidirse por varias razones, desde preocupaciones de salud a cambios en tus circunstancias. leer más
Estos son unos ejercicios realmente extraños
En el gimnasio luego te puedes encontrar a la persona que se rehúsa a contratar a un entrenador, se niega a pedirle ayuda a nadie a su alrededor pero ahí leer más
Esto es lo que tu ropa del gym dice de tu personalidad
Muchos rasgos de nuestra personalidad tienen correlación con muchas de nuestras decisiones de estilo de vida, incluyendo la ropa que te pones para ir al gym. Claro, habrán menos opciones leer más
Hay personas que simplemente no deberían de ir al gym
El gym es un lugar a donde va uno para ser más sano, volverse más fuerte o simplemente donde van a practicar su disciplina. Pero hay personas que no están leer más
Unos remedios para no sufrir tanto el día después del ejercicio
El ejercicio se siente mejor justo después de que terminas, cuando estás cansado pero sabes que lo lograste. Pero esto se quita cuando te empiezan a doler los músculos y leer más
Nunca uses estas prendas para ir al gimnasio
La ropa que usas en el gimnasio definitivamente puede afectar tu desempeño, haciendo que sea más difícil hacer ejercicio o hasta puede perjudicar tu cuerpo. Estas son las prendas que leer más
Consejos para no dejar de verte bien cuando vayas al gimnasio
Todo ese movimiento y sudor parece conspirar contra tu cabello, tu piel y tu apariencia en general. Dicen que cuando sudas te ves sexy, pero cuando te ves en el leer más
¿Deberías de intentar buscar una cita en el gimnasio?
Erase una vez, uno iba al gimnasio exclusivamente a hacer ejercicio. Si acaso, la única persona con la que hablabas era la persona en la recepción o a una persona leer más
Las excusas más comunes para no hacer ejercicio
Para mucha gente el ejercicio es una pasión por el que hacen tiempo cada día. Ponerse y mantenerse en forma se ha vuelto un estilo de vida. Pero aún así, leer más