Seguro has oído que los chimpancés pueden aprender a comunicarse a través de lenguaje de señas, pero seguro no sabías que usan este conocimiento para ser groseros. En un estudio leer más
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La incapacidad de salirte de la cama, una sensación de que no vales nada, miedo y aislamiento constante. La mayoría de la gente puede reconocer las clásicas señales de la depresión leer más
¿Beber todos los días puede prevenir la demencia?
Puede que haya un beneficio de la cerveza después del trabajo. Según un nuevo estudio, aquellos que beben frecuentemente puede ser que lleguen a los 85 años sin sufrir de leer más
¿Cuánto tienes que beber para considerarte alcohólico?
Existió un momento en tu vida seguramente (seguramente mientras estabas en la universidad) donde bebías todos los fines de semana, quizá algún día o dos entre semana.Esta clase de comportamiento leer más
Este suplemento puede ayudarte con tu depresión en sólo dos semanas
¿Te sientes bajoneado? No eres el único, casi 1 de cada 3 personas han sufrido de síntomas de depresión en algún punto de sus vidas.Pero muchos no buscan ayuda y leer más
Esta es la manera más fácil par dejar de comerte tus emociones
Seguro alguna vez en tu vida te ha pasado que estás comiendo una bolsa de papas o algo por el estilo y a la mitad te preguntas “espera, ¿me estoy leer más
Hay un problema que podría llegar a ser mortal cuando no puedes dormir
Si te cuesta trabajo dormir por la noche, puede que te enfrentes con peores problemas que simplemente no tener energía al día siguiente: podría dar pie a pensamientos negativos en leer más
5 señales preguntas para saber si en realidad tienes hambre
Comer cuando tienes hambre y parar cuando te llenas parecerá sentido común, ¿pero qué me puedes decir de esas palomitas que debes comer en el cine o las galletas que comes leer más
3 rápidos trucos que te ayudarán mucho en momentos de pánico
Ya sea que estés yendo a terapia y necesitas ayuda entre sesiones o simplemente no puedes acudir con un profesional ahorita, estas estrategias de comportamiento cognitivo podrían ayudarte a salir leer más
Una razón por la cual eres tan patán cuando no duermes bien
La falta de sueño te afecta de varias maneras, desde hacer que tus niveles de azúcar en la sangre caigan drásticamente hasta perjudicar tu desempeño en general. Ahora puedes sumarle leer más