Si has intentado bajar de peso de manera inteligente pero sientes que no estás bajando de peso como te gustaría porque hay unos hábitos que simplemente son demasiado difíciles de leer más
¿Dónde en tu cuerpo subes de peso primero?
Cada que subes o bajas de peso, por la razón que sea, te darás cuenta que el peso lo adquieres o pierdes en ciertas partes de tu cuerpo antes que leer más
¿Caminar para bajar de peso realmente es opción viable?
Definitivamente subestimamos el caminar para bajar de peso definitivamente, es hora de cambiar esa mentalidad. No sólo es posible bajar de peso caminando, pero si mientras más peses, más funcionará. leer más
Estos consejos podían ayudarte drásticamente para bajar de peso
Puede ser bastante confuso el proceso para bajar de peso. Lo que te funciona un mes al parecer te deja de funcionar al siguiente. Existen muchos factores que influyen en leer más
¿Funcionan las dietas que se basan en tu genética?
¿Podrían tus genes ser responsables por tu aumento de peso? De ser así, ¿esto significa que deberías ajustar lo que comes y cuánto según tu ADN? Muchas compañías dicen que leer más
4 señales de que estás perdiendo músculo y no grasa
Bajar de peso es difícil, desde los cambios de dieta hasta el ejercicio duro, todo puede tener un gran impacto en tu estilo de vida. Normalmente la meta en estas leer más
¿Es cierto el mito de que subes de peso cuando tienes pareja?
Se acerca la temporada del amor y en estos tiempos nos damos cuenta que tu nueva relación podría perjudicar tu figura según una encuesta reciente. La encuesta fue realizada a leer más
Cómo tu peso puede afectar tu sueño
El sobrepeso ha sido vinculado con muchas condiciones de salud, como problemas del corazón o hasta puede afectar tu fertilidad. Pero también puede afectar otras áreas de tu bienestar como leer más
Descubrieron por error algo que impide que absorbas grasa
Un nuevo descubrimiento puede hacer que sea posible que consumas toda la grasa que quieras sin subir un kilo de peso y todo pasó por accidente. En un estudio donde leer más
¿El sexo cuenta como ejercicio?
Algunas personas creen que el sexo es una forma de ejercicio bastante placentera, pero la verdad es que la cantidad de calorías que quemas durante el sexo depende de una leer más