El cerebro es como el elemento principal de tu cuerpo. Controla todo, desde tus movimientos hasta tus emociones. Por eso es súper importante cuidarlo. Hay que darle los nutrientes correctos leer más
Mente sana: Los beneficios de los saunas para tu cerebro
¿Has notado que los saunas están en todas partes últimamente? ¡Y no es de sorprenderse! Además de ser una experiencia relajante y social, los estudios recientes han revelado que el leer más
Cómo darte cuenta si tu cerebro es más viejo que tú
Es posible que nuestros cerebros envejezcan a un ritmo distinto al resto del cuerpo. Dependiendo de tu salud, estilo de vida y personalidad, puede que tu cerebro sea mucho más leer más
Come más de esto para alimentar tu cerebro
Lo que eliges para nutrir a tu cuerpo tiene varios efectos que van más allá de tu figura y cómo te queda la ropa. Desde la densidad de tus huesos leer más
La importancia de la comida para tu cerebro
Cuando piensas en comida para el cerebro, quizá nunca has considerado exactamente cómo la nutrición puede impactar en tu vida. Claro, tomar vitaminas es bueno y todo, pero comida llena leer más
Al parecer nuestros cerebros no alcanzan la adultez hasta los 30
Hay una buena explicación detrás de por qué tus responsabilidades como adulto no se volvieron soportables hasta tus 30. Aunque cualquiera que sea mayor de 18 puede ser considerado un leer más
¿Qué significa exactamente que se te congele el cerebro?
A todos nos ha pasado de que comemos mucho helado bien rápido o nos tomamos una malteada bien fría muy rápido y nos duele la cabeza, un dolor que muchos leer más
Sentarte por demasiado tiempo podría estar perjudicando tu cerebro
Desde hace años los doctores y científicos nos han dicho de los peligros de la inactividad, así que debería ser realmente sorprendente el hecho de que permanecer sentado todo el leer más
Bailar puede revertir los efectos del envejecimiento en el cerebro
Conforme envejecemos, sufrimos una declinación de bienestar físico y mental, lo cual puede ser agravado por condiciones como el alzheimers. Pero según un nuevo estudio, publicado por el diario de leer más
¿Beber todos los días puede prevenir la demencia?
Puede que haya un beneficio de la cerveza después del trabajo. Según un nuevo estudio, aquellos que beben frecuentemente puede ser que lleguen a los 85 años sin sufrir de leer más