Comienza un año nuevo y con eso nuevas metas y propósitos. Tras el año duro que fue el 2020, definitivamente nos caería bien un nuevo inicio a todos, así que leer más
Recuerda que siempre debes de vivir y decidir por ti
Es importante que sepas que no tienes que explicarle a nadie tus decisiones, especialmente aquellos que se dedican a entenderte mal o aquellos que esperan que tomes las decisiones seguras. leer más
Algún día recordarás hoy y te darás cuenta de lo lejos que has llegado
Un día te vas a despertar y no vas a sentir que se te sale el corazón por todas las razones equivocadas. Vas a despertar a preparar el desayuno mientras leer más
Aprende a valorarte y a quienes te rodean
En este mundo y está vida en el que vivimos y todos tenemos que compartir, hay cosas importantes que muchos ignoramos. Quizá nos enfocamos mucho en hacer las cosas perfectas leer más
No pierdas la cabeza con la cuarentena
La cuarentena que creíamos que duraría un mes, se ha alargado y alargado, después de siete meses en el encierro todos nos empezamos a sentir ansiosos. Con los casos aumentando leer más
El problema con las expectativas
Como sabemos las expectativas son estos; pensamientos, deseos o esperanzas que los seres humanos tenemos en relación a casi todo lo que nos rodea. No podemos evitar tener expectativas y leer más
¿Cómo lidiar con la vida si ya estás harta de la cuarentena?
Seguro ya estás harta y cansada de estar escuchando y leyendo del COVID-19, pero especialmente cansada de estarte cuidando de él. Creéme, no eres la única. Tus estrategias para lidiar leer más
Cómo evitar tomarte el rechazo de manera personal
El rechazo es feo, obvio, pero no tiene que destruir tu autoestima. Es posible recuperarte rápidamente de este sentimiento, no es fácil, pero aquí te damos unos consejos para dejar leer más
5 consejos para ser una persona más optimista
La mejor manera de vivir definitivamente siempre será viéndole el lado positivo a las cosas. A nadie le gusta ser una persona negativa, pero mantenerse positivo constantemente puede ser mucho leer más
5 cosas que aprendes haciendo yoga por 30 días
Si decides probar el yoga pero no sabes lo que te espera, aquí te decimos un poco de lo que aprenderás al leer al respecto y practicar una rutina de leer más