El yoga se ha vuelto más popular en años recientes en la sociedad occidental por sus beneficios físicos y mentales. Existen muchos estudios respaldando las creencias de los beneficios para leer más
Intenta comer de manera intuitiva en vez de empezar una nueva dieta
¿Qué es comer de manera intuitiva? Pues, básicamente lo que dice: es comer según lo que tu cuerpo te pide, es cuestión de aprender a escuchar y a confiar en leer más
¿Tu relación es tóxica? Amig@ date cuenta
Últimamente escuchamos mucho el término tóxico. Parejas, amigos, hasta familiares; pero a veces cuando estamos en una relación tóxica nos cuesta trabajo darnos cuenta. Puede ser porque llevamos tanto tiempo leer más
¿Cómo lidiar con la vida si ya estás harta de la cuarentena?
Seguro ya estás harta y cansada de estar escuchando y leyendo del COVID-19, pero especialmente cansada de estarte cuidando de él. Creéme, no eres la única. Tus estrategias para lidiar leer más
¿Cómo sobrevivir a un corazón roto en cuarentena?
Los corazones rotos pueden ser de los peores dolores que sentimos. Lo que hace un corazón roto tan doloroso es que no es una herida normal, no se cura con leer más
¿Por qué nos huele la axila?
El sudor en realidad no tiene olor, pero cuando se descompone por bacterias, puede producir un mal olor. Básicamente hay dos tipos de glándulas sudoríparas, las ecrinas y las apocrinas. leer más
Las sutilezas de las mujeres que los hombres no captan
Seamos realistas, no todos en el mundo somos tan listos y esto es particularmente cierto cuando se trata de hombres entendiendo las finas sutilezas de las mujeres. Seguramente te ha leer más
¿Te pasas de relación a relación para no sentirte sola? Lee esto
Es importante que sepas que la soledad no se cura con una relación, si alguna vez la has sentido, entonces puedes entender cómo esta emoción puede afectar a la gente, leer más
5 trucos para que tu rutina de belleza sea más ecológica
Si buscas poner de tu parte para proteger el medio ambiente, recuerda que no tienes que cambiar toda tu rutina de belleza y dejar de comprar todo, sólo con unos leer más
Cómo lidiar con la ansiedad de reintegrarse a la vida normal
Debido a la dramática interrupción a todas nuestras vidas por el COVID-19, no debería de sorprenderte que a ti y a muchas otras personas les está causando mucha ansiedad este leer más